Заполните форму
и ожидайте звонок от специалиста!

г. Хабаровск, ул. Суворова, 28б, корп.4 (2эт.)

8-909-803-61-83, 8-914-773-97-83

Массаж

Дорогие девушки и женщины! Хочу поделиться с вами секретами красоты и молодости!

Для того чтобы оставаться красивыми, стройными, подтянутыми, молодыми, активными и бодрыми, иметь здоровое тело и дух - мы должны регулярно заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, ухаживать за собой, и периодически проходить курс массажа. 

Физические упражнения могут быть из любого вида тренировок - йога, фитнес, степ аэробика, различные танцы, гимнастика, стрип пластика, фит бол - вы можете посещать любую программу тренировок, которая нравится вам в нашем фитнес клубе Стимул! В нашем клубе работаю профессиональные квалифицированные тренера, которые разрабатывают тренировки для всех групп мышц и суставов вашего тела, включая разминку, растяжку, силовую тренировку, кардио и тд., каждая тренировка правильно сбалансирована и грамотно подобраны все упражнения. С тренировкой легко справится и новичок, и будет не скучно, а полезно продвинутым клиентам в фитнесе.

Также, для общего укрепления организма, подтяжки и оздоровления тела, сознания, духа - мы рекомендуем делать массаж.

Видов и типов массажа существует огромное количество. Самые популярные на сегодня  для женщин - это антицеллюлитный ручной массаж, лечебный массаж по показаниям, и конечно, хорошо зарекомендовавший себя, аппаратный массаж LPG. 

Совмещая физические фитнес тренировки, правильное питание и массаж для тела - вы быстрее и эффективнее приведете свою фигуру в красивый вид и приготовите ее к пляжному сезону.

Нам необходим МАССАЖ!   

Массаж это медицинская процедура. Существует огромное количество видов массажа, показаний и противопоказаний. Отнеситесь ответственно к выбору типа массажа, а также к выбору квалифицированного дипломированного и опытного массажиста. В нашем городе много хороших массажных кабинетов.

Ходите на массаж, радуйте свое тело, сознание, голову... 

массаж рекомендуем - Фитнес клуб Стимул в Хабаровске

 

Виды МАССАЖ

  • Общий оздоровительный массаж (60 или 90 мин.)
  • Классический массаж всего тела (расслабляющий, тонизирующий)  (60 или 90 мин.) 
  • Массаж лица (20 мин) 
  • Массаж головы и задней поверхности шеи (20 мин)          
  • Массаж шейно-воротниковой зоны (20 мин)
  • Массаж спины (30 мин)
  • Массаж пояснично-крестцовой области (25 мин)
  • Массаж верхних конечностей, кистей, пальцев  (25 мин)
  • Массаж нижних конечностей, ягодиц, бедер, коленных суставов  (30 мин)
  • Массаж живота (20 мин)  
  • Тайский фут-масаж  (массаж стоп, кистей, пальцев, голени)  (20 мин)
  • Спортивный массаж (60 мин)
  • Антицеллюлитный массаж тела (бедра, ягодицы, живот)  (35 мин)
  • Антицеллюлитный массаж ног  (бедра, ягодицы)    (25 мин)
  • Антицеллюлитный массаж живота  (25 мин)
  • Антицеллюлитный массаж рук     (25 мин)
  • Лимфодренаж  (20 мин)

 

Здоровье — это главное жизненное благо. И на сегодняшний день оно стало заразительным. Нужно любить себя, любить свое тело и дух, и массаж послужит Вам в этом деле отличным помощником. Массаж обладает массой полезных свойств, но самое главное — это невероятно приятно и незабываемо!

- Общий оздоровительный массаж

Лечебно – оздоровительная процедура воздействия на все тело человека массирующими приемами, выполняемыми в определенном порядке, с целью оздоровления и профилактики заболеваний.

- Классический массаж всего тела

Расслабляющий:
Отличный антистрессовый эффект обеспечит расслабляющий классический массаж. Главной задачей расслабляющего массажа является снятие усталости и стресса и, как следствие, предупреждение психологического перенапряжения, снимает чувство утомления, подготавливает организм к предстоящей физической нагрузке.

Тонизирующий:
Применяется после любого рода нагрузки (физической и умственной) и при любой степени утомления для максимально быстрого восстановления различных функций организма и повышения его работоспособности.

- Массаж лица

Расслабляющие и тонизирующие приемы движений рук мастера нормализуют обмен веществ, улучшают кровообращение и облегчают выведение из кожи продуктов обмена веществ и продуктов естественного распада.

- Массаж головы и задней поверхности шеи

Он помогает избавиться от головной боли, расслабиться, привести мысли в порядок. При массаже головы «отдыхает» мозг человека, а значит, и весь организм.

- Массаж шейно-воротниковой зоны

Малоподвижный образ жизни, обусловленный сидячей работой и недостатком физической активности, часто приводит к нарушению местного кровообращения, возникновению головных и других видов болей, заболеваниям позвоночника. Предупредить подобные последствия поможет массаж шейно-воротниковой зоны.

- Массаж спины

В первую очередь нужен для снятия стресса и боли пояснице. Наша беспокойная и динамичная жизнь сказывается на нашей спине большими перегрузками. Массаж спины, как раз и есть тот самый идеальный способ, который поможет снять напряжения в спине и избавить нас от стресса. В процессе массажа улучшается кровообращение. После массажа, в кровь попадает много токсинов, которые отравляли наши мышцы. С выходом из мышц токсинов мы чувствуем себя здоровыми и обновленными.

- Массаж пояснично-крестцовой области

Выполняется для улучшения обменных процессов. С помощью массажных процедур разминается мышечная ткань, улучшается кровоснабжение периферических тканей и восстанавливается структура хрящевой ткани. А также улучшает трофику в тканях около крестцового отдела позвоночника и малого таза, благоприятно влияет на мочеполовую систему мужчины и женщины.

 - Массаж верхних конечностей, кистей и пальцев

Восстанавливает работоспособность и силу утомленных мышц после длительного и сильного физического напряжения, укрепляет суставы и связки рук.

- Массаж нижних конечностей, ягодиц, бедер

Значительно улучшает обращение крови и лимфы, препятствует образованию варикозных узлов и отеков на ногах. Также массаж ног снимает с них мышечную усталость после физической загрузки, постоянное ощущение тяжести и судороги в икрах.

- Массаж живота

В результате восстанавливаются и нормализуются функции органов, а это в свою очередь, отражается на состоянии здоровья в целом, продолжительности жизни, работоспособности, психоэмоциональном состоянии.

- Тайский фут массаж

Не только снимет усталость с ваших ног, но и улучшит состояние всего организма.

- Спортивный массаж

Применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности, профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и их лечения.

- Антицеллюлитный массаж

Очень полезен для улучшения структуры кожи, ее внешнего вида. Содействует потере лишнего веса, укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ, кровообращение.

- Лимфодренаж

Это техника массажа, которая ускоряет ток лимфы в организме. Массаж тела устраняет лишнюю межклеточную жидкость, выводит из организма шлаки и продукты распада. Лимфодренаж ног укрепляет сосуды и устраняет целлюлит.

 

Польза Массажа

Массаж - это оздоровительная процедура для Вашего тела. В зависимости от вида массажа - достигается определенная цель - оздоровление, расслабление, обезболивание, восстановление, и др.  Процедура массажа - это расслабление не только мышц и всего тела, но и разума.. Вы отвлекаетесь от работы, проблем, от суеты и от усталости! После массажа вы почувствуете себя обновленной, отдохнувшей, и еще оздоровленной. Массаж увеличивает кровообращение, насыщает кислородом мышцы, прилив крови благоприятно действует на кожу, подкожножировой слой, эффект омоложения! Также благоприятно массаж воздействует и на на  кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему.   Антицеллюлитный массаж - помогает справиться целлюлитом - массаж воздействует на обмен веществ, он автоматически усиливает выделение жира из жировых тканей, и следовательно способствует сжиганию жира! Также, в нашем фитнес-клубе Стимул есть Массаж для детей - по медицинским показаниям.

Массаж помогает справиться с такими недугами, как головные боли, астма, кашель, простуда, судороги, нарушение пищеварения, артрит, ревматизм,  ишиаз. Массаж показан при различных травмах, в реабилитационном периоде, при проблемах с мышцами, при атрофии мышц, после переломов, при хондрозах, сколиозах и искривлениях позвоночника, и связанными с ними болями в спине.

В общем, от массажа только польза и оздоровление! Вы хотите быть здоровой - проходите курс массажа (не менее 10 сеансов) хотя бы раз в год - и Ваш организм и тело будет всегда здоровым, красивым, и долго прослужит Вам! Пройдя курс массажа - Вы заметите как у вас появится больше сил и энергии, вы будете справляться со всей работой, меньше уставать, не будет весенней депрессии и апатии,  не говоря уже о том, что уйдут ваши недуги. Заботьтесь о себе и своем теле - оно скажет Вам спасибо!

 

 

Максимально полезная информация - читайте правильные статьи о спорте и фитнесе, о здоровом образе жизни, о правильном питании и быстром похудении на нашем сайте!

Новости

/index.php/news/119-detskij-belly-dance

Детский Belly Dance!

В фитнес клубе СТИМУЛ ведется программа детский Belly Dance для девочек 7-13 лет. Расписание занятий уточняйте по телефону или на нашем сайте по ссылке -->>

Ведется набор в детскую группу ...

2019-07-22 07:31:04

/index.php/news/110-otkryt-nabor-v-gruppy-zumba

Открыт набор в группы Zumba!

Фитнес-клуб Стимул объявляет набор в группы Zumba Fitness для всех желающих! Возраст неограничен!

Полная информация о программе тренировок Zumba Fitness по ссылке >>

2016-01-14 08:12:05

/index.php/news/90-vnimanie-obnovilos-raspisanie

Расписание тренировок - 2017г

Обновилось расписание занятий в нашем фитнес клубе Стимул!

Теперь для Вас еще больше занятий, в удобные часы для каждой - утром и до позднего вечера каждый день!

Фитнес, степ-аэробика, йога, ...

2016-01-04 07:18:33

/index.php/news/106-massazh-v-fitnes-klube-stimul

Массаж

Дорогие девушки и женщины! Хочу поделиться с вами секретами красоты и молодости!

Для того чтобы оставаться красивыми, стройными, подтянутыми, молодыми, активными и бодрыми, иметь здоровое тело и дух ...

2015-03-06 00:52:14

/index.php/news/101-nabor-devochek-v-gruppu-sovremennoj-khoreografii

Набор девочек в группу современной хореографии

Фитнес клуб Стимул и студия танца ПРОВОДИТ НАБОР ДЕВОЧЕК от 10 до 14 лет в группы по современной хореографии - STREET JAZZ, JAZZ FANK, МОДЕРН, ХИП-ХОП СТАЙЛ.

"Современная хореография - это, по ...

2014-12-25 13:03:14