Заполните форму
и ожидайте звонок от специалиста!

г. Хабаровск, ул. Суворова, 28б, корп.4 (2эт.)

8-909-803-61-83, 8-914-773-97-83

Направления в Фитнес клубе СТИМУЛ

Степ аэробика

  • Повышает выносливость и координацию;
  • укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
  • развивает подвижность в суставах и формирует свод стопы;
  • сжигает лишние калории и обеспечивает здоровое стабильное похудение;
  • стимулирует кровоток во всем теле и снижает артериальное давление.

Силовые классы

  • Укрепляет сухожилия, связки и кости, снижая риск заболеваний суставов;
  • увеличивают уровень метаболизма мышц и тем самым способствуют сжиганию лишнего жира;
  • формируют красивые очертания и обеспечивают гармоничное развитие мышечного корсета;
  • дарят превосходную статную осанку, красивую и уверенную походку;
  • способствуют обретению рельефных и подтянутых мышц.

Фитнес-йога

  • Способствует отличному функционированию нервной, эндокринной и пищеварительной систем организма;
  • укрепляет мышцы, делает их более эластичными;
  • разрабатывает суставы, делая движения красивыми и пластичными;
  • способствует обретению душевного покоя и равновесия;

Фитбол

  • Увеличивает кровообращение во внутренних органах;
  • улучшает обмен веществ за счет вибрации при выполнении упражнений;
  • тренирует вестибулярный аппарат, развивает равновесие;
  • увеличивает эффективность упражнений на растяжку спинных и брюшных мышц;
  • задействует мышцы-стабилизаторы, которые помогают держать баланс.

Пилатес

  • Укрепляет мышцы пресса и корректирует осанку;
  • повышает осознание физической формы, улучшает контроль над телом;
  • улучшает баланс и координацию за счет активации мышц-стабилизаторов;
  • фокусирует на правильном дыхании и помогает в расслаблении и снятии напряжения;
  • снижает стресс и помогает достичь внутренней гармонии.

Танцевальные классы

  • Знакомят с современными танцевальными направлениями (зумба, латина, стрип-пластика, хип-хоп и др.);
  • усиливает кровообращение и улучшает выносливость организма;
  • выпрямляют позвоночник, формируют правильную осанку;
  • улучшают координацию движений и делают тело более гибким;
  • заряжают отличным настроением, помогают справляться со стрессами.

Максимально полезная информация - читайте правильные статьи о спорте и фитнесе, о здоровом образе жизни, о правильном питании и быстром похудении на нашем сайте!

Новости

/index.php/news/119-detskij-belly-dance

Детский Belly Dance!

В фитнес клубе СТИМУЛ ведется программа детский Belly Dance для девочек 7-13 лет. Расписание занятий уточняйте по телефону или на нашем сайте по ссылке -->>

Ведется набор в детскую группу ...

2019-07-22 07:31:04

/index.php/news/110-otkryt-nabor-v-gruppy-zumba

Открыт набор в группы Zumba!

Фитнес-клуб Стимул объявляет набор в группы Zumba Fitness для всех желающих! Возраст неограничен!

Полная информация о программе тренировок Zumba Fitness по ссылке >>

2016-01-14 08:12:05

/index.php/news/90-vnimanie-obnovilos-raspisanie

Расписание тренировок - 2017г

Обновилось расписание занятий в нашем фитнес клубе Стимул!

Теперь для Вас еще больше занятий, в удобные часы для каждой - утром и до позднего вечера каждый день!

Фитнес, степ-аэробика, йога, ...

2016-01-04 07:18:33

/index.php/news/106-massazh-v-fitnes-klube-stimul

Массаж

Дорогие девушки и женщины! Хочу поделиться с вами секретами красоты и молодости!

Для того чтобы оставаться красивыми, стройными, подтянутыми, молодыми, активными и бодрыми, иметь здоровое тело и дух ...

2015-03-06 00:52:14

/index.php/news/101-nabor-devochek-v-gruppu-sovremennoj-khoreografii

Набор девочек в группу современной хореографии

Фитнес клуб Стимул и студия танца ПРОВОДИТ НАБОР ДЕВОЧЕК от 10 до 14 лет в группы по современной хореографии - STREET JAZZ, JAZZ FANK, МОДЕРН, ХИП-ХОП СТАЙЛ.

"Современная хореография - это, по ...

2014-12-25 13:03:14